É difícil atopar unha familia na que o alcol non se converta nun hóspede tradicional non só nas vacacións, senón tamén á noite despois do traballo. Non obstante, moitos, temendo as consecuencias da adicción ao alcol, intentan tomar o camiño da sobriedade.
Nalgúns casos, isto require recorrer á axuda de narcólogos. Non obstante, non todos queren anunciar o seu problema. É moi posible resolvelo na casa.
Sinais de advertencia
Non hai nada perigoso nunha copa de viño nunha cea de gala. Moitos médicos incluso afirman que pequenas cantidades de alcol son beneficiosas. Non obstante, ás veces o alcol faise imperceptiblemente parte da vida dunha persoa.
Con base nunha serie de signos, é posible determinar que o uso de bebidas intoxicantes converteuse nun mal hábito que require tratamento.
Os síntomas perigosos inclúen:
- beber alcohol máis de 2 veces por semana;
- beber alcohol sen motivo nin como remedio relaxante despois do traballo;
- falta de pracer por cousas que deleitan aos non bebedores sen outra dose de alcol;
- beber bebidas alcohólicas así, sen compañía;
- apagóns;
- mal humor, conflito e agresividade sen alcohol;
- comportamento incontrolable despois de beber, cometendo accións inadecuadas que son inusuales para unha persoa nun estado sobrio;
- desexo de tomar algo da resaca.
Estes signos indican a fase inicial do alcoholismo, que xa se converteu nunha enfermidade. Unha persoa pode ir ao traballo, levar unha vida normal, ser unha persoa consumada e respectada e, ao mesmo tempo, depender do alcol. Moitas veces o bebedor non se decata de que xa nesta fase precisa tratamento.
É posible recuperalo
É importante recoñecer o problema a tempo e comezar a tratalo. Os signos de adicción deben alertar ao bebedor e aos que o rodean. Non agardes polo momento no que a borracheira se fará habitual. Cando un alcohólico deixa de controlarse, só un narcólogo e a medicación axudarán.
¡Importante!A segunda etapa do alcoholismo require na maioría dos casos un tratamento especializado.
Unha visita á clínica non é un evento agradable. Se se trata dunha institución estatal, a enfermidade reportarase ao lugar de traballo, despois do cal pode haber problemas para subir á escaleira profesional e atopar un traballo. O tratamento por un narcólogo convértese nun estigma para a vida.
Unha persoa que se decate de que o consumo de alcol converteuse imperceptiblemente nun hábito e que pronto pode converterse nunha enfermidade, debe tomar medidas inmediatamente sen esperar a agravar a situación.
Como renunciar para sempre
É difícil desfacerse da adicción. Para iso, é importante que o propio alcohólico queira ser curado e que teña un carácter forte.
Non é necesario ir directamente á clínica nin recorrer a procedementos serios como a codificación. Hai varios tratamentos domésticos populares contra o alcoholismo.
Terapia reflexa condicionada
Este método baséase no uso de preparados farmacéuticos, cuxa substancia activa provoca unha reacción negativa ao alcol.
Estas ferramentas son inofensivas por si soas. Non obstante, en combinación con bebidas alcohólicas, causan unha serie de síntomas desagradables: mareos, baixadas de presión arterial, náuseas, ás veces incluso vómitos.
¡Importante!Antes de usar drogas para o alcolismo, debes ler os efectos secundarios e as contraindicacións.
Estas ferramentas funcionaron ben. Os afeccionados ás bebidas fortes abandonan por completo o alcol despois da retirada da droga. Incluso o cheiro a alcohol provoca unha reacción negativa. Os medicamentos pódense mercar na farmacia sen receita médica.
Terapia alternativa
Este tratamento baséase principalmente na autohipnose e consiste en realizar rituais máxicos e ler conspiracións. A terapia alternativa será efectiva se o paciente cre no outro mundo.
Os curadores adoitan ofrecer servizos de tratamento do alcol. Non obstante, o bebedor pode realizar o ritual só ou pode pedir axuda a amigos ou parentes próximos.
Os profesionais son escépticos sobre este método de tratamento da adicción. Non obstante, a xulgar polas críticas de quen foi curado de formas non convencionais, a fe pode facer milagres.
Literatura psicolóxica
A asistencia psicolóxica é eficaz no tratamento do alcoholismo. Non ten que ir a un centro especializado nin concertar cita cun psicólogo. Hoxe é suficiente atopar a literatura adecuada.
Moitos autores consultaron este tema. Cada un deles ten o seu propio enfoque para o tratamento do alcoholismo. Os libros describen as consecuencias da enfermidade e consellos sobre como desfacerse do hábito destrutivo.
A publicación deste tipo máis popular chámase "The Easy Way to Stop Drinking" de Alain Carr. A borracheira non é o único mal costume do que o autor axudou aos seus lectores a desfacerse. Tamén escribiu obras sobre a loita contra a obesidade e o tabaquismo.
Os libros de motivación populares inclúen Beber para deixar de beber de Roy Escapa, Staying Sober de Terence T. Gorski - A Guide to Preventing Relapse e moitos outros.
Tratamento sen consecuencias
Durante o tratamento da adicción, é importante ter en conta 2 puntos: non prexudique o tratamento e non volva á adicción despois.
¡Importante!Se ten algún problema de saúde ao tratar o alcoholismo, debería consultar cun médico.
Nun esforzo por aforrar cartos, algúns en vez de produtos farmacéuticos que causan aversión ao alcol, usan remedios populares da mesma acción. Á comida e ás bebidas engádese herba de leña, hellebore de Lobel, carneiro e outras herbas.
Son plantas velenosas que poden ser mortais incluso en cantidades mínimas. A partir de remedios populares, é aceptable unha decocção de herbas como tomiño, ajenjo, centauro, caléndula e valeriana.
Para non volver a un mal hábito, recoméndase substituílo por outro útil. Unha actividade interesante distraerá dos pensamentos do alcol. Na fase inicial, todos teñen ganas de beber. O alcohólico non debe sentirse culpable diso. É importante atravesar este momento e non sentir forza de vontade asistindo a festas con bebidas fortes.
Consellos
Algúns consellos sinxelos para axudar aos alcohólicos a loitar contra o atracón:
- Admite o seu problema.
- Co menor sinal de adicción, comeza o tratamento.
- Ten paciencia: o tratamento do alcoholismo é un proceso longo.
- Pide a axuda de amigos e familiares.
- Evite tratamentos que poñan en risco a saúde.
- Atopa unha actividade ou un hobby emocionante para ti mesmo: manualidades, debuxo, deportes, etc.
- Evita celebracións e festas de copas.
- Atopa a motivación axeitada. A literatura sobre psicoloxía axudará a alcanzar o obxectivo.
Recensións
O feito de que se poida tratar o alcolismo sen a axuda de especialistas queda demostrado polas numerosas historias de antigos bebedores.
Aquí está un deles:Probei alcol aos 20 anos e nunca pensei que me enfrontaría ao problema do alcoholismo. Non obstante, equivoqueime. Ao principio bebía cos amigos os venres, e despois case todos os días. Só a forza de vontade e os vídeos motivadores en Internet axudáronme a desfacerme do alcoholismo. Cando tiña ganas de beber, vin un vídeo sobre as consecuencias do alcoholismo. Aos poucos, a ansia de alcol desapareceu. Agora permítome algo de alcol nas vacacións.
Conclusións
Para o tratamento da adicción, pode usar un dos métodos propostos ou todos os métodos á vez. Todo depende do caso concreto. O principal é non correr á clínica, onde a codificación é a miúdo recomendable para desfacerse da borracheira. Este procedemento non sempre axuda e afecta negativamente ao estado de saúde, polo tanto, é mellor recorrer a el só en casos extremos.
Todo o mundo pode derrotar o alcoholismo por si só. Por suposto, esta é unha proba difícil e terás que traballar duro para superar o desexo de alcol. Non obstante, a forza de vontade e o apoio dos seres queridos axudarán nesta difícil situación.