Neste artigo veremos a cuestión de como unha muller pode deixar de beber soa. Recentemente, o alcoholismo feminino converteuse nun grave problema na sociedade moderna. Hai unha opinión de que é case imposible desfacerse da adicción das mulleres. Todo comeza coa bebida en pequenas cantidades e só os días festivos. Entón a muller bebe ao máis pequeno contratempo. Entón comeza a beber en cada ocasión conveniente, ten motivos para ela mesma. E entón a enfermidade comeza a manifestarse como inadaptación social, perda de interese pola vida e as persoas que o rodean.
Causas
Unha muller pode comezar a beber de fortes choques vitais, de depresión
Entre os motivos máis comúns están os seguintes:
- condición neurótica;
- depresión avanzada;
- unha muller comeza a beber por aburrimento, cando non hai obxectivos, afeccións na vida;
- a soidade, en particular o divorcio ou a morte dun marido;
- sacrificio inxustificado;
- confianza na súa insolvencia, a opinión de que ninguén a precisa;
- falta de apoio moral dos seres queridos, falta de atención;
- predisposición xenética;
- forte dependencia da opinión doutra persoa;
- mal ambiente, vida cun marido alcohólico;
- problemas no traballo;
- problemas cos nenos;
- decepción na túa vida;
- a consecuencia da interrupción hormonal.
Formas de loitar
- Na casa, podes deixar de beber, substituíndo a adicción por algo útil. Podes deixarte levar con manualidades ou lendo libros, facendo exercicios físicos na casa. Hai moitas opcións, o principal é que hai unha comprensión feminina de que é hora de despedirse do alcol.
- Unha alternativa ao pracer. Se unha muller bebe por mor de sensacións embriagadoras e ten certa euforia, entón podes cambiar o alcol por un doce favorito, por exemplo, unha barra de chocolate, que é un excelente antidepresivo. Por suposto, cambiando o alcol por doces, cómpre estar preparado para o feito de que se engadirán quilos extras. Non obstante, este efecto secundario é menos perigoso que o efecto do etanol.
- Actividades deportivas. Este método axudará a distraer do desexo de buscar unha nova botella. Ademais, deste xeito podes mellorar a túa saúde, obter emocións positivas. Aquí é importante que a actividade física se faga regular. Podes comezar en bicicleta, por exemplo, montalo ao traballo ou ir á pista de baloncesto a xogar. Disciplina deportiva, adictiva a un ritmo de vida específico. Este método tamén é efectivo para os homes que queren deixar de beber.
- En lugar de estar activo, podes practicar a meditación. Ela permitirache entrar en harmonía co teu mundo espiritual. Os pensamentos, as emocións volverán á normalidade, os cerebros limparanse, será máis doado facer plans para o futuro. Chegarase á comprensión de que non hai lugar para o alcol nunha nova vida.
- Forza de vontade. A muller debe darse conta de que chegou o momento de romper coa súa adicción. Por suposto, será moi difícil separarse dun mal hábito ao mesmo tempo. Por iso, é importante que durante este período só estivesen persoas próximas a ela e non houbese ningunha persoa que consumise alcol.
Métodos tradicionais
Unha das formas de deixar de beber alcol para unha muller é usar receitas de medicina tradicional.
- Té verde. Durante o día, cómpre beber de tres a catro cuncas, sempre sen azucre. Esta bebida ten as propiedades de reducir as ansias de alcol.
- Pemento vermello (pemento). Triturase ata un estado en po. En medio litro de alcol ou vodka, engade st. unha culler de pementa picada. Déixeo en infusión durante dúas semanas. Esta ferramenta haberá que engadila á bebida alcohólica literalmente en poucas gotas. Isto reducirá significativamente a necesidade de alcol.
- Bayas de baga. Podes usalo tanto fresco como bebidas destas bagas. Se consumes arándano a diario, desenvolverás unha aversión a calquera bebida alcohólica. Tamén limpará o corpo das toxinas acumuladas e dos produtos de degradación do alcol.
- O cogomelo é un escaravello. Frítese ou guisase e despois cómese. Crese que o alcohol consumido despois diso provocará intoxicacións e provocará unha persistente aversión ao alcol.
- Raíz de clavícula. Toma st. unha culler de raíz picada por litro de auga e cociña durante dez minutos. O caldo acabado vértese en vodka co cálculo dunha parte do caldo para dez partes de alcol. Despois beben alcol. Hai unha forte sensación de náuseas, é posible o vómito, o que leva a unha falta de vontade de tocar o vaso.
- Se estás interesado na cuestión de como deixar de beber cervexa todos os días (para unha muller), entón tes que intentar substituílo por té verde ou decocción de herbas. Préstase especial atención a unha decocção de lote, centauro, algas e espinheiro (tomar unha cantidade igual de compoñentes e elaborar como o té común). Ademais de axudar a crear aversión á cervexa, esta bebida tamén ten un efecto calmante.
Asesoramento
- O alcol non axuda a mellorar a vida, calmarase, só ensombrece a mente, fai esquecer os problemas por un tempo. Pero, de feito, nada cambia na vida.
- Para que o proceso de negativa sexa efectivo, é importante que a muller teña un forte motivo e un forte desexo de superar esta adicción.
- É importante determinar o que provoca o desexo de beber alcol e comezar a loitar contra o factor principal. Se non pode descubrir de xeito independente as razóns que provocan este desexo, ten que buscar axuda dun especialista.
- As mulleres deben ser conscientes de que o alcol pode destruír as súas vidas. Pode perder a un ser querido, a familia, os fillos, pasarán todas as perspectivas.
- Durante o período de rexeitamento do alcol, o apoio e coidado dos seres queridos é importante.
Como podes ver, hai moitas opcións para que unha muller deixe de beber alcohol só. Non obstante, en todos estes casos, é necesario que haxa un forte desexo da persoa que abusa do alcol, de despedirse desta adicción. O camiño é longo e difícil, pero cómpre darse conta de que chegou o momento de saír deste profundo burato, o camiño cara á vida normal está por diante.